尿液，是每個人每天都會產(chǎn)生的代謝廢物，人體通過泌尿系統(tǒng)和尿路將尿液排出體外，不僅可以清除體內(nèi)的含氮化合物等代謝廢物，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的水和電解質(zhì)平衡，在天氣炎熱時，尿液是人體散熱的重要手段。

一個正常的成年人，日均排尿量大概是1500~2000毫升，尿液成分的變換與人體狀況密切相關(guān)。

對尿液進行檢測的尿檢也和血液檢查、糞檢一起并稱為三大常規(guī)檢查。

但其實，就算不去醫(yī)院做專門的檢查。我們自己也可以通過尿液的顏色變化來了解我們身體的一些信息。

尿液，主要成分是水以及少量的人體代謝產(chǎn)物，正常情況下是透明到淡黃色，具體顏色濃度受到我們攝入水分量的影響。但除了正常的顏色，尿液有時也會出現(xiàn)紅色、粉色，甚至黑色、藍(lán)綠色、紫色、白色等等不同的顏色，每種顏色背后都隱藏著一些健康信息。

1、透明/無色

如果尿液呈現(xiàn)透明無色的狀態(tài)，這表示你的飲水量可能過多了，需要適當(dāng)減少，避免出現(xiàn)水中毒。

如果在服用利尿類藥物，則需要考慮是否藥物服用過多，擾亂了人體正常的排尿機制。

2、透明/淺黃色

正常尿液顏色。

3、黃色

如果尿液顏色深，尿量小，則表示飲水量不足，需要適當(dāng)增加飲水量，避免身體缺水。

偶爾出現(xiàn)深黃色尿液是正常情況，適當(dāng)補水后即可恢復(fù)，如果還沒有恢復(fù)則需要考慮是否有其他影響因素。

服用維生素B等營養(yǎng)補劑后，可能會出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況，這種黃色比缺水導(dǎo)致的黃會更為明亮一些。

出現(xiàn)這種亮黃色的尿液并不意味著身體出現(xiàn)了健康隱患，但也需要注意是否攝入維生素補劑的量超過了建議量。

4、紅色/粉色

尿液變紅，不一定是身體出問題。也有可能是吃得太豐富——如果吃了大量甜菜、紅心火龍果、胡蘿卜、覆盆子等本身色素充足的食物，尿液的顏色就有可能微微發(fā)粉、發(fā)紅。

服用藥物，也會影響到尿液的顏色。像是利福平、甲硝唑、柔紅霉素、華法林、依帕司他等藥物，也會導(dǎo)致我們的尿液變紅、變粉。

服用利福平時，不僅尿液會變色，人體的唾液、汗液也變成橘紅色。

如果以上兩種條件都不符合，那么或許就需要考慮最壞的那種可能了——血尿。

泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石、腎臟疾病以及腫瘤都有可能導(dǎo)致血尿。

5、醬油色/棕褐色/黑色

如果尿液的顏色看起來像是你家廚房里的生抽，那么有可能是甲硝唑、呋喃妥因、番瀉葉、美索巴莫、山梨糖醇，苯酚衍生物甲酚等藥物導(dǎo)致。

此外，如果在注射鐵劑，也會因為鐵元素排泄時形成的化合物而導(dǎo)致尿液變色。

但如果并沒有服用藥物，那么則需要考慮身體出現(xiàn)了問題。

這種深色的尿液，常見于陳舊性血尿、嚴(yán)重的腎臟疾病、血管內(nèi)溶血、酚中毒、黑色素瘤等患者，無論是哪種原因，都需要盡快前往醫(yī)院檢查、治療。

6、藍(lán)綠色

沒錯，人的尿液還能有這么“放飛自我”的顏色。服用亞甲基藍(lán)、氨苯蝶啶、美藍(lán)等藥物時，尿液就會因為藥物影響而變成藍(lán)綠色。

此外，如果感染了綠膿桿菌、霍亂、斑疹傷寒等疾病，也可能導(dǎo)致尿液變色。

7、紫色

紫色尿液通常見于尿路感染患者，通常是因為患者使用導(dǎo)尿管后出現(xiàn)了感染所致，所以這種情況也被稱為紫色尿袋綜合征。

8、白色

如果尿液呈現(xiàn)白色混濁狀，可能是有泌尿系統(tǒng)感染或者前列腺炎等疾病。

如果尿液看起來類似牛奶的形態(tài)，則可能是絲蟲病或者腎周淋巴管梗阻所致。

尿液變色的影響因素主要是三大類：食物、藥物、疾病。

如果是攝入了特定食物所致，等到食物消化完全，尿液顏色就會恢復(fù)正常。

如果尿液變色是因為服用藥物所致的良性反應(yīng)，通常在停藥后就會自行消失。

但如果并沒有服藥或者吃藥的同時存在著其他可能導(dǎo)致尿液變色的因素，則需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

無論如何，尿完尿后回頭看一眼，是個不錯的習(xí)慣。