自己自費全額繳納個人社保，那么就是按照靈活就業的形式來選擇交納個人社保，當然按照靈活就業的形式來繳納個人社保，只能夠選擇其中的，職工養老保險和職工醫療保險來進行繳納，剩余的工傷保險，失業保險和生育保險，這三種保險，個人是不可以按照靈活就業的形式來交納的。那么如果如果參加社保后悔了怎么辦呢？

1、退保，這樣的方式不建議采納，因為退保對于參保人來說，利益損失是最大的。無論參保多久，退保的同時只能返還保金的40%，剩下的60%也就白白做了貢獻。而且退保的同時，返還的保金并不是短期內到賬，需要達到退休年齡之后，才能領到這筆錢。如果選擇退保，還有十幾年才能大大退休年齡，那么這筆錢貶值得也就“一文不值”了。所以，一般不建議參保人員退保。

2、可以先**停止繳納，盡可能的找一份繳納社保的工作，將靈活就業人員參保，接續到職工社保，用這樣的方式來緩解自身的經濟壓力。這種方式無疑是最劃算的一種方式，畢竟用人單位承擔了大部分費用，個人只承擔很少一部分費用，而且還是從工資里扣取，對于生活沒有太大的影響。

3、降低社保繳費檔次，靈活就業人員參保檔次有很多種選擇，從300%-60%不等。如果目前你參加100%的檔次，可以降至60%檔次進行繼續參保。一些地區還有40%的檔次參保標準，如果目前你參保60%的檔次，經濟還是有些不允許，那么可以選擇40%的檔次，只是退休后的養老金相對要低很多。