滬深300指數的成分股每年調整2次（每半年調整一次），一般是1月份和7月份進行調整，每次調整比例不得超過10%，調整方案會提前兩周公布。

滬深300挑選上海、深圳這兩個證券市場規模大、流動性好的最具代表性的300只股票組成樣本股，它反映了中國A股市場上市股票價格的整體表現。