IT即信息技術（英語：Information Technology）也稱信息和通信技術（Information and Communications Technology，ICT），是主要用于管理和處理信息所采用的各種技術總稱，主要是應用計算機科學和通信技術來設計、開發、安裝和部署信息系統及應用軟件。

依照存儲和處理信息的不同，可以將信息技術的發展分為幾個不同的階段：前機械時期（3000 BC – 1450 AD）、機械時期（1450–1840）、機電時期（1840–1940）及電子時期（1940–現時）。

在商業領域中，美國信息技術協會（ITAA）定義信息技術為“對于以計算機為基礎之信息系統的研究、設計、開發、應用、實現、維護或應用。”。此領域相關的任務包括網絡管理、軟件開發及安裝、針對組織內信息技術生命周期的計劃及管理，包括軟硬件的維護、升級和更新。

信息技術一詞最早是出現在1958年《哈佛商業評論》中，一篇由Harold J. Leavitt及Thomas L. Whisler所著的文章，其中提到“這種新技術還沒有一個單一的名稱，我們應該將其稱為信息技術（information technology、IT）”。

信息技術的研究包括科學、技術、工程與管理學等學科，這些學科在信息的管理，傳遞和處理中的應用，相關的軟件和設備及其相互作用。

信息技術的應用包括計算機硬件與軟件、網絡與通訊技術、應用軟件開發工具等。計算機與互聯網普及以來，人們日益普遍的使用計算機來生產、處理、交換與傳播各種形式的信息（如書籍、商業文件、報刊、唱片、電影、電視節目、語音、圖形、影像等）。