等額本息和等額本金還款的區別有還款金額不同、還款本金不同、產生利息不同、還款壓力不同、貸款人資質要求不同，具體說明如下：

1、還款金額不同

等額本息在還款期限內，每個月的還款金額是固定不變的，還款金額由貸款本金和還款利息構成。

等額本金在還款期限內，每個月的還款金額也是由貸款本金和還款利息構成，但是前期還款金額要比等額本息高，后續還款金額隨著貸款期限的增加逐漸遞減。

2、還款本金不同

等額本息還款方式前期償還的本金較少，每個月的還款金額中的貸款本金占比逐漸遞增，還款利息逐漸遞減。

等額本金還款方式前期償還的本金較多，但是每個月的還款本金保持不變，每個月還款的貸款利息逐漸遞減。

3、產生利息不同

在貸款金額、貸款利率、貸款期限相同的情況下，由于等額本息還款方式前期償還的本金較少，所以通過等額本息還款產生的總利息比等額本金還款方式高。

等額本金還款方式由于前期償還的本金較多，所以總利息比等額本息還款方式低。

4、還款壓力不同

等額本息每個月的還款金額是固定的，在貸款金額、貸款利率、貸款期限相同的情況下，前期還款壓力比等額本金還款方式要小。

等額本金在貸款金額、貸款利率、貸款期限相同的情況下，等額本金前期每個月的還款金額比等額本息要高，所以前期還款壓力也要比等額本息還款方式大。

5、貸款人資質要求不同

等額本息由于每個月還款金額都是一致的，貸款人的收入水平只需要大于還款金額的兩倍即可，對貸款人的資質要求較低。

等額本金在相同條件下，前期償還的貸款金額要比等額本息更多，所以貸款人的收入要滿足還款金額兩倍，就要求貸款人的收入較高。