因為里面沒有添加任何的其他東西，所以叫白開水，放涼后叫做涼白開。白開水，又叫涼白開、凍滾水，是一種無色透明液體，清淡沒有味道，極其普通，是人們日常生活中喝得最多的飲用水。

白開水為什么叫白開水

早上起來喝一杯溫熱的白開水，可以說對身體百益而無一害。

晚上十點以后盡量不要再喝水，晚上十點喝水，不僅會影響睡眠質量，還可能會給身體造成負擔。

一個正常的成年人最好每天飲用1000-1500ml左右的白開水，盡量少喝飲料。