烏發養顏茶主要成分是黑豆、黑芝麻、紅棗等天然材料，對身體一般不會有明顯的負面影響。但是，如果經常長期飲用大量的烏發養顏茶，可能會導致一些副作用，如：

1. 對于一些胃腸道比較敏感的人群，長時間大量飲用烏發養顏茶可能會引起胃腸道不適，如胃痛、腹瀉等。

2.烏發養顏茶雖然是天然食材調制而成，但是如果食材質量不好或者配合不合理，可能會導致過敏反應。

3.口腔不衛生的人常常飲用過燙的熱飲，會對口腔造成不良的影響，尤其是口腔黏膜和唇腔表面會被燙傷，而且飲用過多的茶會會使口腔接觸到過多的酸，會改變口腔微生物群落平衡。

因此，建議在飲用烏發養顏茶時要遵循適量飲用的原則，每次飲用不宜過多（建議不超過500毫升），定期休息，避免過度飲用。同時，建議挑選正規廠家生產的烏發養顏茶，確保其食用安全。