散光是由屈光體表面彎曲度不正常引起的一種眼科疾病。散光患者常感到視覺疲勞、頭痛、眼脹和疼痛。散光會對患者的正常生活造成影響。治療散光的方法應該是到醫院佩戴眼鏡，使用理療，外科治療等方式，輕度散光也可以通過飲食，輔助治療。

散光的治療方法

1、柱鏡片矯正。對于患者出現視力明顯減退，而且有視力疲勞的情況發生，我們要盡早配鏡，配鏡的原則是防止過矯，低度者應給足，高度者或斜軸散光者應分次給予矯正。

2、角膜接觸鏡的矯正。一般來說150度以下的散光我們可以選用軟性角膜接觸鏡，而150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡。

3、手術治療，一般來說術式包括橫向角膜切開術、弧形角膜切開術以及角膜緣松解切口。

散光吃什么好

1、糙米，動物肝臟等含鉻的食物，醫學研究表明很多近視和散光患者體內都缺乏鉻元素，鉻的主要作用是激活胰島素，一旦缺銘就會導致血漿滲透壓增高，眼球的屈光度增大和異常，散光和繼續就會發生。

2、海帶，海帶是一種非常有益的食物，海帶中所含的甘露醇有降低眼壓的作用，經常食用可以改善散光癥狀。

3、牡蠣，豆類，花生等含鋅食物，如果人體缺乏鋅元素，眼睛多個組成部分的運行都會受阻，視網膜的狀態也會異常，所以多吃含鋅食物能夠促進視力恢復。