大多數乳房下垂，都是生理性原因造成的，比如說年齡增長、懷孕或哺乳，都會讓乳房自然下垂。得了乳腺疾病，同樣會引起乳房下垂，比如說乳腺萎縮或乳房肥大，選擇不合適的內衣或者是體重驟減，也會讓胸部下垂。

女性的乳房外觀，也可在一定程度上反映身體健康，當乳房出現下垂的癥狀時，不僅會影響美觀，也有可能是乳房在暗示某些乳房疾病。大多數女性發現自己乳房下垂，都會有較大的心理壓力，長期這樣下去就會引起自卑，乳房下垂最好及時重視。那么乳房下垂的原因有哪些？　　一、乳房下垂的原因　　1.生理因素　　生理因素是引起乳房下垂的常見原因，比如說年齡增長、絕經以及懷孕和哺乳，都會造成乳房自然下垂，這種下垂一般是不可逆的，而且沒有辦法緩解。女性到了一定年齡段，都會經歷乳房下垂的情況，尤其到了更年期的時候，下垂會更加明顯?！　?strong>2.乳腺疾病　　得了乳腺疾病會導致乳房突然下垂，比如說乳房肥大或者是乳腺萎縮，就會讓乳房受到重力的影響而明顯下垂。因此患有乳腺疾病最好及時治療，這樣可以有效避免胸型受到影響?！　?strong>3.內衣穿著不當　　如果長期穿著不合適的內衣，或者是在青少年發育時期，沒有及時穿著內衣糾正胸型，那么就會導致乳房明顯下垂。這也是引起乳房下垂的最常見原因，平時在購買內衣的時候，一定要準確測量自己的身體維度，根據身體維度選擇正確的內衣。　　4.體重驟減　　體重在短時間內迅速下降，就會讓乳房韌帶松弛，這樣也會讓乳房下垂。一般減肥比較快，或者是因為身體疾病體重驟減的人，都會有乳房下垂的癥狀?！　?strong>二、乳房下垂如何護理　　1.選擇塑形內衣　　大多數乳房下垂都是不可逆的，所以如果想要乳房在外觀上看起來比較堅挺，那么平時可以穿著塑形內衣，塑形內衣可以改善乳房下垂癥狀。　　2.多按摩乳房　　如果是因為疾病原因導致的乳房下垂，那么平時多按摩乳房，促進血液循環，還是可以讓乳房下垂稍微恢復的。但要注意按摩的力度不可以帶大，每天按摩5~10分鐘就可以。