女性會因為不同的原因出現月經推遲情況，月經推遲一個月是不正常的現象，有可能是內分泌異常導致的，也有可能是神經因素導致的，還有可能是服用了某些藥物或者是慢性疾病導致的。出現月經推遲的情況，可以喝一些烏骨雞湯進行調理。

女性可以根據月經是否正常來判斷身體是否健康，如果月經推遲了一個月，肯定是不正常的，需要及時找到原因對癥解決，如果不是懷孕引起的，就要做好全面檢查工作，下面就來看一下，月經推遲一個月是怎么回事？　　一、內分泌異常　　常見的是多囊卵巢綜合癥，如果有多毛肥胖問題，就應該檢查一下內分泌，一旦發現異常情況，就應該積極進行治療，不僅會導致月經推遲出現，而且還會影響到懷孕功能。

二、神經因素　　精神方面的問題也會影響到月經周期正常，像失戀，惱怒，憂傷，悲憤，過度緊張等，都會讓月經出現推遲情況，在生活中要及時釋放壓力，做好自我調節，保持愉快心情，這樣才能夠維持經期正常，讓身體保持健康的狀態。　　三、藥物因素　　藥物會給身體健康帶來一定的副作用，在服用某一些藥物以后，就容易導致身體內分泌失調，月經也會紊亂，像避孕藥就會影響到月經周期正常情況，這種藥物一定要嚴格控制好量，最好避免。

四、慢性疾病　　身體出現慢性疾病也是月經周期推遲的原因，一些消耗性的疾病就很容易導致這種情況發生，像營養缺乏等，一些原發疾病治療好以后，月經自然也能夠恢復到正常的狀態?！　?strong>月經推遲的飲食調理　　可以準備一些烏骨雞，茯苓，黃芪，當歸，先把烏骨雞清洗干凈，內臟去除，然后把一些中藥放到雞肚子里面縫好，放進砂鍋當中煮熟，藥渣要去除干凈，加一些調味料調味就可以吃肉喝湯，每天需要服用一劑，連續服用3~5次，就可以達到很好的養血益氣作用，對于氣血不足而引起的月經量變少，月經周期延長以及臉色微黃都有很好的改善作用。