男人如果出現了嚴重早泄的情況，可以采用自我訓練的方法治療，包括停止-再刺激法、擠壓法以及拉陰囊法；再就是進行體育鍛煉治療，另外也可以進行推拿按摩治療。

對于男人來說，早泄就是不能言說的痛，如果出現了早泄的癥狀，勢必沒辦法滿足女方的生理需求，這樣的話會讓自己很沒面子，會影響夫妻的感情。若早泄得不到治療，癥狀會變得越來越嚴重，成為嚴重早泄。那么嚴重早泄怎么治療？　　一、嚴重早泄的自我訓練治療　　1. 停止-再刺激法　　患有嚴重早泄的人可以通過停止-再刺激的訓練方法來治療。男人如果長期手淫，會出現快速射精的癥狀，而這種方法正好是反其道行之。在進行性生活的過程當中，讓女方保持上位，對陰莖進行刺激，等到有射精感覺時立即停止，等到反射消失之后再繼續進行刺激，這樣反復的訓練可以讓男性更好的控制射精。　　2. 擠壓法　　擠壓法也是比較常見的一種治療嚴重早泄的自我訓練方法。在進行性生活的過程中，還是讓女方在上，等到男人出現射精感覺時要停止刺激，然后女方用拇指壓夾住陰莖的系帶處，保持3、4秒的時間，半分鐘之后射精反應會消失，這個時候再繼續進行練習，每天反復做可以提高射精閾值，對治療嚴重早泄有一定的幫助。　　3. 拉陰囊法　　男性在產生性興奮感覺的時候，陰囊是處于緊縮狀態的，如果想要降低這種興奮度，延遲射精，可以主動的拉陰囊，也可以抓住睪丸向牽拉。　　二、嚴重早泄的體育鍛煉治療　　體育鍛煉可以說是人類最原始的活動，但是卻能夠強身健體，提高身體的抵抗力，在治療早泄這方面也有很好的幫助。所以有嚴重早泄的男性朋友要多多的進行鍛煉，建議是選擇一些有氧運動，也可以到健身房當中去鍛煉。　　三、嚴重早泄的按摩推拿治療　　男人的陰莖部位有性神經和血管，如果說對這些部位進行適當的按摩和推拿，能夠讓血管盡快的舒張，血液循環的速度也會加快，從而促使陰莖主動勃起，對于改善嚴重早泄的情況會有幫助。