中國人壽保險查自己的保單可以通過線下去保險公司柜臺查詢、聯系保單服務人員查詢、撥打保險公司客服熱線查詢，或者在線上通過中國人壽官方APP、官方微信公眾號、中國保險萬事通等途徑查詢。以保險公司官方APP--“中國人壽壽險”APP為例，具體步驟如下：

1、在手機應用市場下載“中國人壽壽險”APP；

2、打開“中國人壽壽險”APP，在首頁最下方導航欄點擊“我的”進入；

3、點擊“登錄/注冊”，按照提示輸入個人信息進行注冊，并重新登錄；

4、登錄完成后進入首頁，找到“我的保單”，點擊進入就可以查詢到自己投保的所有中國人壽壽險保單了。