咳嗽可以適量吃一些雞肉。

雞肉里邊含有身體所需要的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)成分，促進(jìn)身體的修復(fù)，提高自身的免疫力。但不要使用過多油以及辣椒等方式進(jìn)行烹飪，因?yàn)槔镞叺男晾贝碳こ煞挚赡軙?huì)加重咳嗽等不適癥狀。

建議不要進(jìn)行大幅度的運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跑步等，外出時(shí)要佩戴口罩，防止吸入粉塵、柳絮等刺激物質(zhì)，可以有效減緩咳嗽的頻率。