通常情況下，額頭起了個大疙瘩可能是皮脂腺囊腫、毛囊炎、尋常疣等因素引起的，可以通過藥物治療、手術治療等進行改善。具體分析如下：

1.皮脂腺囊腫：由于皮膚中皮脂腺導管堵塞，導致皮脂逐漸淤積而形成潴留性囊腫。若患者患有皮脂腺囊腫，想要去除皮脂腺囊腫，患者可在醫生指導下進行皮脂腺囊腫切除術治療。還可以通過CO2激光、電離子微創法的方式將其切除。

2.毛囊炎：毛囊炎是毛囊的炎癥反應，會以毛囊為中心出現紅色的丘疹，最常見的部位是頭皮、面部、臀部和大腿等。若患者患有毛囊炎，可以遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、鹽酸環丙沙星乳膏等藥物進行改善。

3.尋常疣：是人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚良性增生物。尋常疣表現為較硬的丘疹，觸摸表面有粗糙感。患者可在醫生的指導下選用液氮冷凍治療或電離子治療，將疣進行切除。

除了上述常見因素，還可能是其他原因所致，比如皮下脂肪瘤、囊腫性痤瘡。建議患者及時前往正規醫院進行診療。