夏天腋下出汗多，是一件非常令人苦惱而且尷尬的事情，因為此時腋窩處的衣服不但會濕一大片，而且還會有難聞的氣味，那么，腋下出汗多怎么辦呢？

一、按摩穴位　　中醫上認為按摩合適的穴位，對于許多疾病都有一定的治療和緩解作用，所以當出汗比較多的時候，也可以通過穴位按摩來緩解。一般可以按摩復溜穴降低腋下的出汗量，在按摩的時候可以采取坐位屈膝，然后對于穴位進行適中的按摩，一直等到出現酸痛感為止。　　二、使用止汗露　　如果自己出汗比較多，而且還會有難聞的氣味，可以買一些止汗露、止汗劑等涂抹在腋窩處，這樣可以讓腋窩的皮膚長時間保持清爽干燥，不過止汗露的持續時間不會太長，需要持續使用才能保持更好的效果。　　三、使用自制爽身粉　　如果出汗比較多，而且腋下有異味，可以用陳皮干，檸檬皮，薰衣草，玫瑰磨成粉末，每次洗澡后輕輕的拍在自己的腋下，不但可以止汗，還能有效的去除異味。　　四、飲用止汗茶　　出汗量比較多的人，可以適當的喝一些止汗茶，就是用黃芪，防風，白術，浮小麥等中藥用開水沖調，直接飲用就可以；或者用紅棗，稻根須，牡蠣，龍骨，浮小麥等在鍋中煎煮，取汁服用。　　五、減少運動量　　運動的時候人們就會出汗，如果本來腋下就容易出汗的人，平時要盡量減少運動量，這樣就可以避免腋下出汗。如果運動，運動后要及時洗澡，可以有效的清除腋下的異味。　　六、激光治療　　如果腋下出汗多，而且有臭味，這主要是腋下的大汗腺分泌過于旺盛導致的，所以可以去正規的醫院做激光治療，燒毀大汗腺的結構，就能減少出汗量，而且還可以改善腋下有異味的問題。