一、海水退潮

海水有漲潮和落潮現象，其中漲潮是指海水上漲，退潮則是指海水退落，若海水退潮時鯨魚在淺水區活動就容易擱淺，一旦擱淺幾乎是九死一生，2023年7月97頭領航鯨在西澳大利亞華盛頓州的切恩斯海灘上擱淺。

二、惡劣天氣

鯨魚擱淺可能是惡劣天氣導致的，原因是海上的風浪很大且往往反復無常，一旦鯨魚過于靠近海岸就可能會被風浪吹到海灘上擱淺，例如臺風產生的巨大海浪就容易把鯨魚沖上岸邊，最終成為風暴的犧牲品。

三、追捕獵物

鯨魚是肉食動物，主要以魚類、甲殼類、頭足類、海洋哺乳類等為食，其中小型齒鯨能通過回聲定位來追捕獵物，有時獵物的游動速度可能比較快，在追捕的過程中鯨魚可能會不慎闖到距離岸邊較近的淺水區而擱淺。

四、人類干擾

人類不假思索的向海洋、江河中傾倒生活垃圾、工業廢水，還有各種農藥污染、油田廢物等讓原本清澈的海洋變得渾濁不堪，此外人類投放的聲吶等裝置也會影響鯨魚的定位能力，這也是鯨魚頻繁擱淺的主要原因。