衣服汗臭味很重是什么原因？衣服汗臭味很濃洗不掉怎么辦？有的人很怕熱，出門一趟回來后就滿身是汗，那么衣服上都是汗臭味怎么辦？

運動強度不夠

夏季很熱，很多人由于怕出汗而害怕加強鍛煉。實際上，它是錯誤的。汗水沒法一切正常排出來，造成 身體廢棄物沉積，反倒非常容易有汗臭。因此 ，夏季還是應適度通過健身運動讓身體正常新陳代謝大量出汗，要是沒有方法健身運動，還可以靠洗澡來協助流汗。

壓力太大，心態狂躁不確定

壓力太大、心態狂躁時非常容易造成 身體皮膚毛孔較粗壯的位置流汗，而這種位置更是病菌的苗床，出汗時便非常容易造成臭味，應讓自身釋放壓力，防止心態太過焦慮不安。不必讓心態被氣溫帶著走，可選用發泄、轉移注意力、聽適合節奏感的歌曲等方法開展調整，必要時請心理專家幫助。夏季炎熱，不必過度狂躁，心靜自然涼。

出汗后沒有立刻擦拭汗，沒有拆換干凈衣服

汗是沒有味兒的，出汗是身體基礎代謝的狀況之一。可假如很多出汗后沒有立即擦拭或換掉干凈的衣服，持續保持濕冷炎熱的情況，就非常容易造成病菌，造成 臭味釋放。平常若健身運動完或出汗多后應該馬上擦洗，維持人體舒爽。

肉類食物攝入過多

肉類食物吃的過多，尤其是尖肉，腥味兒過重的肉類食品非常容易讓汗中造成臭味，假如攝入肉類食品能夠 從肥肉著手，或者改變烹飪方法，吃得口味淡一些。

長期待在空調房間

炎炎夏日能吹冷氣是最好不過，很多人喜愛窩在中央空調屋子里。可是，長期待在空調房間非常容易使皮脂腺功能降低，一樣會導致異味。建議何不運用下午休息日出去走走，或者運用下班了的時間加強鍛煉，提升大量出汗。

水份攝入不夠

人應每日攝入一定量水份，讓人體中的廢棄物可以靠尿里代謝排出來。反過來的，假如水喝太少，大量出汗時當然味兒便會較為重。夏季每天補充水份建議在3000ml上下。不可以等口干時再飲水，口干是身體輕度缺水的主要表現。自然，飲水應該是大白天和夜里都均值為標準，不要在單一鐘頭內持續喝過多水。

1、用帶有清香味的天然皂粉，倒在衣服上，倒入適量的清水，沒過衣服就行，泡10分鐘左右，再用清水沖洗干凈，拿到陽光十足的地方暴曬。會發現曬完后衣服不僅沒有汗臭味，反而變清香了。

2、把有汗臭味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如剛洗過澡的浴室，也可以有效去除衣服上的異味。

3、把有汗臭味的衣服洗好甩干疊好，用毛巾包起來，然后放在冰箱的冷凍室里凍7、8個小時后取出，展開，晾到外面或陽臺上。這樣晾的衣服干得快而且不會再有汗臭味了。