房貸還不起，可以從如下幾點出發：求助親友、出售閑置資產、貸款展期、協商還款、轉讓或出售房屋。

具體說明如下：

1、求助親友

若是房貸還不起，我們可以向關系不錯且經濟基礎好的親友借錢還貸。只要如實說明資金用途，且自身有穩定工作，借錢不難。

注意：

1）此種方式僅限于短期***困難，若是資金長期困難，親友也愛莫能助。

2）正所謂“親兄弟明算賬”，最好還是打好借條，并約定好還款期限，這樣更讓親友放心。

2、出售閑置資產

若是名下有一些值錢的閑置資產，比如珠寶首飾、電子產品、名包名表等，可以考慮拿出一部分出來售賣，以此來償還房貸。

注意：

1）售賣資產前，需了解清楚市場行情，避免定價過高或過低。

2）平臺不同定位也不同，選擇對口的平臺，能更快完成出售。

3、貸款展期

若因為一些特殊原因導致無力還款，比如失業、突發重大疾病等，可以提前30個工作日向銀行申請貸款展期，并提交相關的證明材料。若情況屬實，銀行會酌情考慮。

注意：

貸款展期的期限一般不會超過6個月，期間可暫停還本金，但利息還需每月償還。

4、協商還款

若房貸已經發生逾期，我們可以直接聯系貸款銀行客服，說明清楚逾期原因，重點強調當前的困難，積極表達還款意愿，提出協商還款的申請，嘗試**延期還款或二次分期。

注意：

1）協商時，應根據自身的還款能力，制定可行的還款方案。同時，也需考慮到銀行的利益，不要提一些不切實際的方案。

2）為了證明自身確實遇到了難題，可以提供一些證明材料，比如醫療費用憑證、銀行流水等。

3）協商還款不是那么好申請，能夠申請成功的，往往需要長時間且多次與銀行溝通。

5、轉讓或出售房屋

如果銀行不同意協商還款，那么我們可以直接轉讓或出售房屋。相比于等待房屋拍賣，這樣做可以掌握一些主動權，從而減少一些資金損失。

注意：

轉讓或出售房屋前，一定要先獲得銀行的同意。