臨床上，常用低密度脂蛋白膽固醇的含量來反映低密度脂蛋白在體內(nèi)的水平，而低密度脂蛋白是起到攜帶膽固醇、運(yùn)轉(zhuǎn)膽固醇的功能的物質(zhì)。因而，低密度脂蛋白是動(dòng)脈粥樣硬化的“危險(xiǎn)因子”，所以低密度脂蛋白被稱為是“壞”脂蛋白。低密度脂蛋白膽固醇是在血漿中有極低密度脂蛋白轉(zhuǎn)變而來，其主要在血管內(nèi)合成，在肝臟中降解。低密度脂蛋白膽固醇臨床意義是怎樣的？日常生活中，該如何降低膽固醇？

一、低密度脂蛋白膽固醇臨床意義是怎樣的？

血清中的低密度脂蛋白膽固醇為2.07～3.62mmol/L（80～140mg/dl），動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展，還有冠心病的發(fā)病都與低密度脂蛋白膽固醇密切相關(guān)。因此，可用低密度脂蛋白水平來進(jìn)行判斷，評(píng)判發(fā)生冠心病的可能性和危險(xiǎn)性。如果低密度脂蛋白膽固醇指標(biāo)增高，可增加冠心病、腦血管疾病、動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率，糖尿病、甲狀腺功能減低、腎病綜合征、肝病等疾病也與低密度脂蛋白膽固醇相關(guān)，而降低可表明患有遺傳性無β脂蛋白血癥、肝功能異常等疾病。

二、日常生活中，該如何降低膽固醇？

1、均衡飲食：飲食是造成膽固醇過高的一個(gè)因素，如果低密度脂蛋白膽固醇，一定要限制飽和脂肪的攝入。比如說牛、羊、家禽、豬和乳制品等食物，盡量不要攝入過多，合理飲食。當(dāng)然，可多攝入可溶性纖維，比如說水果、蔬菜和全谷類等可通過排便幫助身體排出膽固醇，而堅(jiān)果類、菜豆、蘋果、梨等食物可吸收膽固醇。但值得提醒的是，這些食物雖然可降低膽固醇，但不可過多食入，盡量按照膳食寶塔進(jìn)行飲食，幫助降低膽固醇。

2、健康的生活習(xí)慣：如果平時(shí)作息不規(guī)律的人群，一定要保證充足的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，盡量不熬夜。如果過于肥胖，那就要進(jìn)行減重，堅(jiān)持鍛煉。如果吸煙酗酒的患者，還需戒煙限酒。

3、藥物治療：藥物可顯著降低低密度脂蛋白膽固醇水平，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，減輕血管管腔狹窄程度。因此，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取這種方式降低膽固醇。