橘子吃多了可能會出現(xiàn)上火的情況，特別是陰虛陽盛體質(zhì)的人群吃了會更容易上火，所以在平時吃橘子時要控制好用量。

橘子是溫性水果，并且維生素C含量較高，適量的吃能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的維生素以及微量元素，從而增強(qiáng)身體抵抗力。但是橘子當(dāng)中的糖分含量較高，少量的吃并不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，如果食用過多可能會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，因此會伴隨著喉嚨疼痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍以及便秘等上火的癥狀。另外橘子里面還含有豐富的胡蘿卜素，食用過多也可能會造成皮膚發(fā)黃的情況，所以在吃橘子時要注意用量，最好不要吃太多。

如果橘子吃多出現(xiàn)上火時，患者應(yīng)立即停止食用，并且要及時補(bǔ)充腎內(nèi)粉，多喝一些溫開水進(jìn)行改善。如果病情比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用清熱瀉火的藥物進(jìn)行治療，比如牛黃解毒片、清火梔麥片等，從而改善上火的現(xiàn)象。

在日常生活中，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如白米粥、小米粥等，同時還可以多吃一些降火的食物，比如苦瓜、冬瓜等。