治愈痛經的方法有哪些?痛經是婦科疾病中比較常見和高發的一種，也是女性朋友健康的一大危害，痛經是指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴重時還會出現面色發白、出冷汗等，那么，治愈痛經的方法有哪些呢?

1、治療痛經的食療：烏雞湯 ，雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

韭菜250克，紅糖100克。韭菜洗凈，搗爛取汁。紅糖加水適量煮沸，對入韭菜汁飲用，痛經時每日1次，連服2-3日，飲后俯臥片劑。阿膠6克，黃酒50毫升，阿膠用蛤粉炒，研細末，黃酒對適量溫開水送服藥末。

2、治療痛經的藥療：服用維生素，特別值得一提的是對經前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，痛經女性不妨多吃一些。

3、治療痛經的運動療法：痛經讓很多女性“痛不欲生”，治療痛經除了可用藥物治療外，還可采取運動療法。治療痛經的運動方法能調節人的神經系統功能，增強新陳代謝，促進盆腔的血液循環，防止子宮瘀血，從而達到治療痛經的目的。

最后專家提醒：針對痛經，還需要“理肝氣”，因為肝藏血，主疏泄，與子宮、經血密切相關，保持心情的愉悅就是一種不錯的護肝的方法。特別在春天肝氣生發的時候，一定要調整好心情。